Sebastian Höfer Hilfreiche Tipps von Zahnseide bis zur Hausmittelchen
Lachen ist bekanntlich die beste Medizin. Ein strahlendes Lächeln kann nicht nur Ihre Stimmung heben, sondern auch andere anstecken und uns miteinander verbinden. Und was gibt es Schöneres, als mit den Freunden zusammen herzlich zu lachen? Wenn man jedoch Hemmungen hat, seine Zähne zu zeigen, vergeht einem schnell das Lachen.
Vielleicht sind die Zähne nicht so weiß, wie man es gerne hätte? Oder nicht so gerade, wie im Zahnpasta-Spot? Heutzutage haben Sie viele Möglichkeiten, daran etwas zu ändern! Wir haben in diesem Artikel daher einige Tipps zusammengestellt von Zahnschienen, über professionelle Zahnreinigung, hin zu einigen Hausmittelchen, welche Ihnen zu weißen Zähnen verhelfen sollen.
Bringen Sie Ihre Zähne in Form
Ein schönes Lächeln beginnt bei geraden Zähnen. Vergessen Sie die Zeiten der klobigen Metallspangen, die uns an frühere Teenager-Albträume erinnern. Durchsichtige Zahnschienen sind der neue Trend und sie sind so gut wie unsichtbar! Wenn Sie sich also für eine Zahnkorrektur in München oder einer anderen Stadt des Landes entscheiden, können Sie Schritt für Schritt die Fehlstellung Ihrer Zähne korrigieren, ohne dass es jemand merkt.
Zahnseide und Interdentalbürsten
Eine gründliche Zahnpflege ist natürlich die Grundlage, diese hört aber nicht beim Zähneputzen auf. Zahnseide ist beispielsweise besonders effektiv, um Plaque und Speisereste aus den engen Zwischenräumen Ihrer Zähne zu entfernen, wo die Zahnbürste oft nicht hinkommt.
Interdentalbürsten sind ebenfalls speziell für die Reinigung der Zahnzwischenräume konzipiert und eignen sich besonders gut für Menschen mit größeren Abständen zwischen den Zähnen. Beides kann Zahnfleischerkrankungen vorbeugen und sorgt dafür, dass Ihr Lächeln gesund und strahlend bleibt.
Professionelle Zahnreinigung
Manchmal braucht Ihr Lächeln einfach eine professionelle Auffrischung. Eine regelmäßige Zahnreinigung beim Zahnarzt kann helfen, hartnäckige Verfärbungen und Zahnstein zu entfernen und Ihre Zähne dadurch leicht aufzuhellen. Übrigens übernehmen die meisten Krankenkassen diese vollständig oder zu einem großen Anteil.
Hausmittel für strahlend weiße Zähne
Und jetzt kommen wir zu den Geheimwaffen in der Welt des perfekten Lächelns – den Hausmitteln. Viele Ratgeber haben verschiedene Tipps, wie Sie auch ohne ein Bleaching Ihre Zähne leicht aufhellen können. Zu den beliebtesten gehören unter anderem:
Kokosöl-Ziehen: Dies ist eine uralte Praxis, die hilft, Bakterien zu bekämpfen und Ihr Zahnfleisch gesund zu halten. Einfach einen Löffel Kokosöl für 10–15 Minuten durch die Zähne ziehen und ausspucken. Viele sagen, dass ihre Zähne dadurch weißer wirken.
Kurkuma: Die Wurzel der Kurkuma Pflanze enthält Curcumin, einen Wirkstoff mit entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften. Diese aktiven Bestandteile helfen, das Zahnfleisch zu pflegen und Bakterien, die Verfärbungen verursachen können, zu reduzieren. Mischen Sie es mit Kokosöl und bürsten Sie Ihre Zähne regelmäßig damit. Aber Vorsicht, dass nicht zu viel spritzt, denn es hinterlässt Flecken an Kleidung und Co., die sich nicht so einfach entfernen lassen.
Aktivkohle: Aktivkohle hat eine poröse Struktur, die dabei hilft, Schmutz und Verfärbungen abzutragen. Durch die schwarze Farbe hinterlässt Sie nach dem Ausspülen einen leichten Blauschimmer, wodurch Ihre Zähne weißer wirken.
Erdbeeren: Die süßen Früchtchen schmecken nicht nur unglaublich gut, sondern können auch einen Platz in Ihrer Pflegeroutine finden. Das enthaltene Malic Acid in Erdbeeren hilft dabei, Verfärbungen auf natürliche Weise zu reduzieren. Einfach eine Erdbeere zerdrücken und damit sanft über die Zähne fahren.
Bereit, der Welt Ihr schönstes Lächeln zu zeigen?
